El pasado 30 de septiembre, en Alena Valleaguado, llevamos a cabo un taller de equilibrio impulsado por los departamentos de fisioterapia y terapia ocupacional.

Durante la sesión, se ofreció una pequeña charla teórica sobre la importancia del equilibrio, seguida de ejercicios de calentamiento y actividades prácticas para mejorar la estabilidad estática y dinámica.

La jornada finalizó con juegos y dinámicas grupales que ayudaron a reforzar la musculatura, mejorar la confianza y reducir el miedo a caerse.

💛 Una experiencia divertida y muy beneficiosa para la salud física y mental de nuestros residentes.