«Desde 2021 empezamos a participar con el Centro de Educación Ambiental El Águila, el cual realiza actividades con grupos diversos en las que “se trabajan temas de educación ambiental en un entorno natural, intentando naturalizar los entornos más cercanos”, según nos informa Marta Abad, perteneciente al equipo educativo del CEA El Águila.

Las actividades que se realizan se estructuran en tres partes. Primeramente, se introduce la actividad que se va a llevar a cabo y la duración de la misma. A continuación, se hace un calentamiento corto para bajar los niveles de estrés de los usuarios y preparar el cuerpo. Finalmente, se realiza la ruta o actividad por el municipio, la cual suele ser orientada en la falda de la Peña Muñana de Cadalso de los Vidrios; o en interiores, si fuese necesario.

Para las personas con enfermedad mental, es motivador realizar este tipo de actividades por los beneficios que presenta. “La naturaleza es sanadora”, comenta Marta, mencionando algunos de los beneficios de estas actividades: mejora la concentración, los procesos cognitivos, los problemas de visión, baja los niveles de estrés, previene de la obesidad, etc.

Al trabajar con personas con enfermedad mental, se pueden ver ciertas dificultades, como la falta de motivación por participar. Para evitar esto, es importante conocer las características del grupo para una selección y adaptación correcta de las actividades a sus motivaciones e intereses y así evitaremos la frustración de los participantes y será enriquecedor para ellos.

Contribuir con CEA El Águila ayuda a los residentes de Alena SO a interesarse por hacer actividades en un entorno natural, beneficiándose de éstas para mejorar su calidad de vida. Para conocer la opinión de los residentes, se ha realizado una encuesta a varios de los participantes en esta colaboración, y estas son algunas de las cosas que destacan:

El mayor beneficio que encontraron fue “la tranquilidad que aporta por estar en la naturaleza”, ya que identifican que, realizando actividades en un entorno natural, obtienen beneficios a nivel mental (como una reducción del estrés) y físico (como una mejora en la salud). Recuerdan con especial cariño la realización de un kokedama, así como centros de mesa navideños realizados con materiales naturales. Todos ellos recomiendan este tipo de actividades dado que es una manera de mejorar nuestra salud a través de una actividad divertida y diferente.»